1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Что делать, если ноги сильно потеют?

potejut-nogiГипергидроз – это сложное заболевание, которое по своей сути представляет повышенную потливость человека. Он может быть локальным (подмышки, ладони, стопы) или генерализованным (форма заболевания, при которой обильно потеет всё тело человека).

Нередко у людей избыточно потеют ноги, а другие части тела остаются здоровыми. Это в значительной степени доставляет пациентам дискомфорт.

При повышенной потливости ног возникает неприятный запах, порой довольно сильный. Это может отталкивать окружающих, ведь они не знают, что человеку требуется медицинская помощь.

Характеристика гипергидроза

По данным ВОЗ примерно 2% населения Земли страдает от гипергидроза, но это только выявленные случаи. Далеко не все люди обращались за медицинской помощью. В некоторых случаях человек думает, что это его индивидуальная особенность с рождения. Но зачастую потливость усиливается после определённых событий (в результате гормонального сбоя или развития какого-то заболевания). Гипергидроз стоп в таком случае является лишь следствием. Бороться с проблемой нужно комплексно, выявив предпосылки её формирования.

Если установить и устранить основную причину, то избавиться от повышенной потливости ног будет гораздо проще. Но даже в том случае, если выявить причины сильной потливости стоп не получится, облегчить состояние больного или даже устранить заболевание возможно.

Причины патологии

Когда потеют ноги, это доставляет неприятности, но не является смертельным. Однако причиной гипергидроза может быть какое-либо серьёзное заболевание. Полноценное обследование у врача позволит выявить правильный диагноз.

Причина гипергидроза может быть следующей:

potejut-nogi-prichiny

  • гормональные нарушения в организме;
  • эндокринные заболевания;
  • патологии щитовидной железы;
  • онкологические заболевания;
  • кожные патологии стоп (грибок, например);
  • заболевания нервной системы;
  • плоскостопие.

Не всегда причина патологии настолько серьёзна, но обследование позволит её выявить. Если прохождение обследования не определило наличия заболеваний, то причина патологии может крыться в чём-то другом.

К гипергидрозу у человека может быть наследственная предрасположенность.

Нередко сильно стопы потеют в результате неправильного образа жизни (при злоупотреблении вредными привычками, частых стрессах, неправильном питании).

Также гипергидроз стоп может быть следствием недостаточной личной гигиены, ношения тесной и неудобной обуви, синтетической одежды (носков, колгот и т.п.), привычки одеваться слишком тепло.

Как определить, нужна ли помощь врача?

Не все люди, у которых постоянно происходит повышенное потоотделение, обращаются к врачу. Кто-то считает, что так и должно быть, кому-то гипергидроз не доставляет существенного дискомфорта. Но если человек сравнит своё состояние с другими людьми, то он сможет заметить разницу.

Очень сильный резкий запах от ног, даже при регулярном их мытье с мылом и ношении только одежды и обуви из натуральных материалов свидетельствует о том, что у человека гипергидроз стоп.

Когда ноги постоянно влажные, в любое время года, при любой температуре, возникает сыпь, зуд, покраснение, то это серьёзный повод для беспокойства.

Чтобы абсолютно достоверно убедиться в том, что заболевание имеет место быть, необходимо провести достаточно простой тест. Его основой является йод, который вступая в реакцию с крахмалом, синеет. На ноги наносят смесь спирта, касторового масла и йода, разбавленные водой, а затем посыпают крахмалом. Если ноги посинели, то они потеют слишком сильно. Локализация участков усиленного потоотделения будет выявлена.

potejut-nogi-dush

 

Обследование и выбор терапии

Гипергидроз требует обязательно лечения под руководством специалиста. В противном случае ситуация может ухудшиться. Нередко возникают осложнения в виде сыпи, экземы, развития грибка и других кожных и инфекционных заболеваний стоп.

Полноценное обследование у невропатолога, дерматолога, эндокринолога и терапевта позволит выявить заболевания, если они стали причиной развития избыточной потливости. Доктор расскажет, что делать, порекомендует терапию, видов которой довольно много.

  1. Аптечные средства (антиперспиранты, мази, гели, присыпки и т.п.).
  2. Использование средств народной медицины.
  3. Лечение в клинических условиях (ионофорез, уколы ботокса и др.).
  4. Хирургическое вмешательство.

Выбор варианта борьбы с гипергидрозом зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Общие советы

Самое простое, что должен делать человек, страдающий гипергидрозом, – это усилить гигиенические мероприятия по уходу за собой. Основные рекомендации человеку, у которого избыточно потеют ноги, следующие:

  • одежда (носки, колготки и т.п.) должна быть из натуральных тканей, она обладает идеальной терморегуляцией, достаточной гигроскопичностью и воздухопроницаемостью;
  • одеваться необходимо по погоде, одежда и обувь не должны быть слишком жаркими;
  • мыть стопы необходимо с мылом и ежедневно, лучше даже делать это дважды в день;
  • обувь не должна быть тесной, она также должна быть изготовлена из натуральных материалов;
  • после мытья нужно тщательно высушивать ноги, влажность способствует размножению бактерий и формированию различных патологий кожи.

potejut-nogi-uhodВажно также избегать стрессов, сильно не нервничать, не употреблять слишком много жареного, сладкого, солёного и острого. Питьевой режим должен быть оптимальным. А вот от вредных привычек и слишком активной физической активности лучше отказаться.

Применение аптечных средств

Лечение патологии можно проводить с помощью аптечных средств, доступных каждому. В первую очередь это антиперспиранты. Эти средства гигиены обладают накопительным эффектом, они блокируют избыточное выделение пота механическим путём, забивая протоки. Во многих случаях такое лечение является эффективным, по меньшей мере, интенсивность потоотделения снизится.

Большой известностью пользуется паста Теймурова. Это дезинфицирующее средство, которое снижает потовыделение, устраняет запах. Его используют, если нужно устранить гипергидроз и опрелости на коже.

Полезно также делать ванночки с порошком Деласкин. Это аптечный препарат, который обладает вяжущими и дубильными свойствами. Он помогает снизить интенсивность потоотделения стоп за неделю.

potejut-nogi-apteka

Терапия в клинике

В том случае, если аптечные средства не приносят результата, то необходимо прибегнуть к более радикальным мерам. Широко применяют ионофорез и инъекции ботокса.

Ионофорез представляет собой процедуру принятия ванночек с водой, через которую пропускают слабые разряды электрического тока. После курса процедур у пациента потеют ноги в значительно меньшей степени.

Ботокс – это медицинский препарат, который нашёл своё применение в косметологии. Но его также используют и для борьбы с гипергидрозом. Уколы ботокса снижают проводимость симпатических нервов, отвечающих за выделение пота. В результате человек потеет не так сильно, как обычно. Действие препарата продолжается до 9 месяцев.

Хирургическое вмешательство – это самый радикальный вариант лечения, к которому прибегают, если все остальные виды терапии гипергидроза оказались неэффективными. В этом случае производят иссечение нервов, которые отвечают за выделение пота. Это эффективный вариант лечения гипергидроза.

Средства народной медицины

Традиционную медицину можно сочетать со средствами народного лечения потливости. Многие из этих средств превосходно зарекомендовали себя.

В основном народная медицина предполагает ванночки, которые нужно делать регулярно. Наиболее эффективной считается ванночка для ног из отвара дубовой коры, смешанной в пропорции 1:1 с водой. Если делать такие ванночки ежедневно в течение 10 дней, то гипергидроз станет менее выраженным. Ноги не будут сильно потеть или даже вернутся к нормальному уровню потоотделения.

potejut-nogi-vannochki

Спиртовая настойка на берёзовых почках – это также популярное средство лечения гипергидроза. Её нужно наносить трижды в день на стопы. Всего делать процедуру нужно в течение двух недель.

Давно известно такое средство от потливости, как лимонный сок. Его используют, чтобы устранить запах и выделение влаги. Это действенный вариант, но слишком сильно злоупотреблять им не стоит, лучше прибегать к этому средству, когда необходимо быть «на высоте».

Есть также немало других народных средств лечения повышенной потливости стоп. Их можно испытывать после консультации с доктором. В том случае, когда человек не знает, по какой причине его ноги избыточно потеют, лучше узнать у её врача, который расскажет, что с этим делать.